Cegukan Atau Hiccup

Cegukan adalah kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang - ulang setiap menitnya. Cegukan terdiri dari 3 tipe, tipe biasa yaitu cegukan yang terjadi dalam waktu yang sebentar. Tipe cegukan berikutnya ialah tipe cegukan sedang, cegukan ini berlangsung lebih dari 1 hari atau 48 jam, disebut juga cegukan parsisten. Yang terakhir ialah cegukan intractable, cegukan yang berlangsung lebih dari sebulan (gawat niy kalo kena cegukan yang 1 ini) 

Ane juga punya beberapa tips mengatasi cegukan, buat agan² yang mungkin lagi kena cegukan, ini hasil dari nyari - nyari di om google tadi, berikut tipsnya :

• Tahan nafas dan hitung sampai 10 secara perlahan
• Meminum air putih
• Memakan gula atau madu sebanyak satu sendok teh
• Menarik lidah
• Menggosok bola mata secara perlahan
• Membalikkan posisi tubuh dengan meletakkan kepala dibawah dan kaki diatas
• Siapkan tas kresek atau tas kertas lalu bernafas didalamnya
• Minum air sambil menoleh ke arah kanan, dll

Tipsnya ada yang aneh ya, tapi itulah yang ane dapet dari beberapa site di google, hhee  Silahkan dicoba mana yang sesuai dengan ente gan. Oh iya, ane pernah niy kena cegukan tipe parsisten, ane kena cegukan sekitar 5 menit, trus hilang, gak lama ane kena lagi, gitu lah dan skema berulang sampe 2 hari, hadoh².. Sangkin seringnya cegukan, bisa buat badan kita capek juga gan, hmm.. Untung cuma 2 hari, lalu berhenti cegukannya, alhamdulillah 

Kalo kurang tips buat ngatasi cegukannya, silahkan cari² atau tanya² lagi sama om google gan,  hihii.. Kalo udah terlalu lama cegukannya sampai 3 hari mungkin, silahkan di cek ke dokter terdekat, takutnya kenapa² kalo udah lama gitu 

Sekian dulu ya, kalian pernah cegukan tipe yang mana 

Monggo di share, bye